關(guān)注心理健康

珍愛美好青春

綜合部開展心理健康暨女生青春期教育活動(dòng)

5月25日，綜合部胡廳老師主持的“女生青春期教育”專題講座，根據(jù)不同階段的問題和煩惱，分別對不同年級的女生展開教育。

此次宣傳教育目的是通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于女生健康成長。開展心理健康教育，幫助女生解決生活、學(xué)習(xí)困難，提高思想認(rèn)識，為她們個(gè)性健康發(fā)展打下長久而全面的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

本次的講座內(nèi)容為：

第一個(gè)主題：認(rèn)識青春期

青春期是我們在14~18歲，最美好、也是有點(diǎn)“危險(xiǎn)”的時(shí)期。我們正在擁有著最燦爛如花的人生階段，在這個(gè)階段，我們的身體和心理都會有巨大的變化。我們會變得很憂郁敏感（情緒被無限放大）、追求個(gè)性（紋身、抽煙、化妝）、對環(huán)境適應(yīng)不來、對異性關(guān)注增加，這個(gè)時(shí)候的我們會反抗父母、逃避老師，甚至不知道開口找誰尋求幫助，這些表現(xiàn)都是青春期常見的。如果我們認(rèn)為自己在一段時(shí)間內(nèi)的情緒很不穩(wěn)定，甚至已經(jīng)影響到正常生活了的話，我們就需要尋找一些自我調(diào)節(jié)方法，比如聽音樂、運(yùn)動(dòng)、找朋友、老師傾述，將內(nèi)心的情緒進(jìn)行釋放。

第二個(gè)主題：早戀的危害

1、會損害心身健康，早戀必然會花費(fèi)很多的時(shí)間與精力，又會擔(dān)心被父母、老師、同學(xué)發(fā)現(xiàn)，精神壓力和負(fù)擔(dān)就會比較大，損害身心健康，不利于女生的發(fā)展。女生情緒不穩(wěn)定、易沖動(dòng)、自控能力比較差，容易發(fā)生越軌的行為，甚至是懷孕的情況，這樣就會造成很大的精神、身體上的傷害。

2、可能會影響個(gè)人的前途，早戀在一定程度上浪費(fèi)時(shí)間，分散精力，影響學(xué)習(xí)，多數(shù)可能造成學(xué)習(xí)成績下滑，影響個(gè)人的升學(xué)前景。

3、如果戀愛失敗，還會造成很大的痛苦，一般早戀多數(shù)的結(jié)局都會以失敗告終，會造成心理創(chuàng)傷和精神痛苦。

4、有可能會發(fā)生違法犯罪的行為，在戀愛的時(shí)候需要金錢、精力投入，為了經(jīng)費(fèi)，有些人可能會走上違法犯罪的道路。

第三個(gè)主題：認(rèn)識什么是真正的愛情

胡廳老師以播放《泰坦尼克號》視頻片段的形式告訴我們自然災(zāi)難真實(shí)的發(fā)生了，會有多少人做出像杰克一樣的舉動(dòng)，把生的機(jī)會讓給對方呢？我相信，肯定會存在，但是，是在少數(shù)。

這部影片是在謳歌愛情的美好，它讓我們知道：不要褻瀆愛情，只有和愛人共進(jìn)退，才能讓幸福永恒。

也傳遞了三種正確的愛情觀：

①面對愛而不得的感情時(shí)，放手才是正解。

②讓對方幸福，也是自己的幸福。

③相愛的美好，讓它隨時(shí)間封存就好。

胡廳老師最后用一段《小婦人》里面的話結(jié)束了今天的講座：位卑者不怕攀登高山，貧困者勿需點(diǎn)綴虛幻的光芒，朝圣者心中自有上帝，引領(lǐng)一路向前。

聽了講座之后，許多女生解開了心結(jié)，亮堂了心扉。表示今后精騖學(xué)業(yè)，凈化心靈，用奮斗為青春加分，用成績?yōu)槿松聿剩?/p>

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文案：曾俊鳳

素材：陳茜

審核：勵(lì)德翁